човека четат тази публикация в момента
С настъпването на зимата и понижаването на температурите, медицинските специалисти отбелязват увеличение на сърдечносъдовите инциденти. Основните причини не се свеждат само до сезонни вируси и намалена физическа активност, а и до физиологични реакции на организма на студ. Тези реакции са значими както за хора с хипертония, така и за тези с по-ниско кръвно налягане.
Когато температурата спадне, кръвоносните съдове се свиват, процес известен като вазоконстрикция. Това е защитен механизъм, който намалява загубата на топлина, но същевременно повишава съпротивлението, с което сърцето трябва да се справи. В резултат на това артериалното налягане нараства.
Изследвания показват, че през зимните месеци стойностите на кръвното налягане са по-високи в сравнение с тези през лятото. Дори малки температурни разлики могат да доведат до значително повишаване на систолното налягане, което увеличава риска от инфаркти и инсулти при хора с установена хипертония.
Неподходящите зимни навици, като по-малко движение и увеличен прием на сол, допълнително влошават ситуацията. За хората с хипотония, студът може да има двустранен ефект: може временно да повиши стойностите, но рязката смяна на температурата може да предизвика замайване и отпадналост.
Препоръчително е хората с високо кръвно да измерват стойностите си по-често и да следят за симптоми. За тези с ниско кръвно е важно да избягват резки температурни разлики и да поддържат хидратация. При поява на сериозни симптоми, като болка в гърдите или загуба на съзнание, незабавно трябва да се потърси медицинска помощ.
Снимка: fakti.bg
