човека четат тази публикация в момента
Научни изследвания показват, че културните дейности оказват положително влияние върху здравето, както психологически, така и биологично. Според ново проучване от University College London, редовното посещение на музеи, концерти и изложби може да забави процесите на стареене, почти толкова ефективно, колкото физическата активност.
Идеята за връзка между изкуството и здравето не е нова. В Канада лекари започнаха да предписват културни активности на своите пациенти, осигурявайки им безплатен достъп до музеи, с цел подобряване на психичното благосъстояние. Новото изследване потвърдило, че тези практики имат измерим физиологичен ефект.
Екипът от University College London анализирал данни от над 3500 британци, проследявайки честотата на културните им активности и биологичната им възраст чрез епигенетични модели. Резултатите показват, че участниците, посещаващи културни събития поне веднъж седмично, демонстрират по-бавни признаци на стареене.
При хората на средна възраст ефектът е особено изразен. Разнообразието на културните активности също влияе положително на здравословното състояние. Изследването установява, че участието в артистични дейности поне веднъж месечно забавя стареенето с около 3%, а при седмична активност разликата достига 4%.
Според ръководителя на изследването, д-р Фейфей Бу, това е първото проучване, свързващо културната ангажираност с биологичното стареене. Изкуството влияе на организма чрез намаляване на стреса, стимулиране на социални контакти и мозъчна активност. Тези фактори са важни за поддържане на добро здраве.
В последно време все повече се говори за „социално предписване“, при което лекарите насочват пациенти към активности извън традиционната медицина. Учените подчертават, че изкуството съчетава емоционални, когнитивни, социални и физически стимули, което е от съществено значение за здравословното стареене.
Снимка: fakti.bg
